ダイエットに何回も挑戦しているけど、全然痩せない、、、
頑張って痩せたけど、ちょっと気を抜くとすぐにリバウンドしちゃう、、、
そんな悩みを抱えている方に朗報です！
皆さんは「腸」の重要性に気づいていますか？
腸って「健康」「美容」「ダイエット」その他の全てを管理する重要な臓器なんですよ。
そんな重要な役割をする腸には、デブ菌と痩せ菌がいます。同じように食べているのに、太る人と太らない人の違いはこの菌が関係しています。
一般的には痩せ菌が腸内には多く存在していて太らないように頑張っているのですが、食生活の乱れや暴飲暴食にストレスなどが原因でデブ菌が増殖してしまい脂肪を溜めやすい身体になるのです。
そこで、腸内環境を改善してダイエットを効率良く成功させるサプリメントはないかしらとインターネットで色々と調べた結果『エルフィング』と言う腸内環境を整えて脂肪を溜めにくい体質に変えてくれ、辛い食事制限や運動をしなくても徐々に痩せる事が可能と話題のサプリメントが私には良いと言う事を知りました。
この『エルフィング』はシンバイオティクスでデブ菌を撃退して腸内から減らし、代わりに痩せ菌を増殖する事でダイエット効果が期待出来るとインスタやSNSで人気沸騰中なんです。
また『エルフィング』は痩せ菌の中の女王と呼ばれるビフィズス菌536株と、痩せ菌を育てるフラクトオリゴ糖の2種類を組み合わせて配合しており、人気のテレビ番組「ホンマでっか！TV」に出演している栄養学博士の白鳥早奈英先生も「シンバイオティクス」を推奨しています。
私のようにダイエットの失敗を何度も繰り返して、今後こそはと悩んでいる方に『エルフィング』の事について色々と調査してみましたので参考にして下さいね。
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目次
エルフィングの効果の秘密はシンバイオティクスの力！
エルフィングの効果の秘密は、デブ菌と痩せ菌です。
同じように食べているのに、太る人と太らない人の違いはこの菌が関係します。
デブ菌と言うのはファーミキューテス類の事を言います。。
腸内細菌で、これが多いと消化したものが蓄積してしまいます。
次に痩せ菌と言うのは、バクトロイーデス類と言います。
有名なビフィズス菌も痩せ菌で、糖を発酵させたり、脂肪をブロックしてくれる働きがあります。
エルフィングでは、このデブ菌と痩せ菌に注目して
- ビフィズス菌536株
- フラクトオリゴ糖
の2種類を組み合わせた「シンバイオティクス」の力で、痩せ菌の多い体へと変えていきます。
ビフィズス菌は痩せ菌ですが、フラクトオリゴ糖などは痩せ菌を育てる働きがあるので、ただ取り入れるだけではなく育てる事で痩せ菌を増やしてくれるのです。
これまでデブ菌が多かった人も、シンバイオティクスによって自然に体内が変わっていく！
この他にも体内からキレイにする14種類の有効なスーパーフードを配合しています。
だから、エルフィングの効果はすごいんですね。
テレビでも話題になっているシンバイオティクスで、痩せやすい体作りをしていきましょう。
まずは4か月間！しっかり継続して、腸内の痩せ菌が増える菌活生活を心がけてくださいね。
エルフィングのシンバイオティクスの力や成分について詳しく確認する方はこちら
今話題の短鎖脂肪酸ってなに？
短鎖脂肪酸は、細菌が作る成分のひとつで、体内フローラの研究でも注目されています。
これがスゴイのは、体内に吸収された後の働きなんです！
よくブロックをしたり、燃焼したりとダイエットのサポートをしていくれるものはたくさんありますが、この二つともしてくれるのです。
短鎖脂肪酸は体内に入り込むと、油が入ってきてたまらないようにブロックします。
そして、それだけでなく、体内にたまる不要なものも、自分が火種となって燃焼してくれるのです！
エルフィングは短鎖脂肪酸をサポートする働きのある「グァ豆ファイバー」を配合しています。
なんと！生産量はセルロースの1.5倍！
このグァ豆は、インドやパキスタン地方で栽培されているマメ科の植物で、東南アジアでは昔から体に良い食べ物として食べられています。
短鎖脂肪酸をサポートするだけでなく、善玉菌を増やす働きもがあるので、体内フローラの研究で注目されているのも納得ですよね。
腸内環境が良くなる事で、便秘も解消し、痩せやすい体質に変わっていきます。
腸が健康だと体も肌も健康になるので、この短鎖脂肪酸はとても重要な役割があるのです。
エルフィングでは短鎖脂肪酸をプラスし、シンバイオティクスをサポート！
痩せ菌を増やす生活で、健康的にスリムを目指しましょう。
オススメダイエット！健康的で綺麗な美ボディを目指すならコレ！
ダイエットと言うと「○○するだけ」とか、ついつい手軽で簡単なものを探しがちです。
でも実際は一時的にカロリーを減らすだけでは元に戻せば太ってしまうし、続けなければ意味のないものもたくさんあります。
そのため、大切なのは「無理をせず習慣に出来る事」ですよね。
ツライ、苦しいダイエットと言うのは続きません＝習慣にする事は出来ないですよね。
仮に短期間で痩せたとしても、リバウンドや太っていた為に伸びてしまった皮が残ってしまったりと言うデメリットがあります。
ダイエットで大切なのは規則正しい生活。
健康的に痩せようと思ったら、運動と食事は重要になります。
ラクして痩せると言われるダイエットには、
- 食事制限なし
- 運動は不要
なんて書かれていますが、適度な運動は代謝を良くするし、脂肪燃焼には効率的です。
また、運動をする事で質の良い睡眠を摂ったりストレス解消にもなるので、日々の生活で体を動かす事を意識していきましょう。
次に食事ですが、エネルギーがなければ燃焼も出来ませんよね。
何でも好きなものを食べていれば、カロリーが燃焼しきれずに太ってしまいます。
バランス良い栄養は、ダイエットをサポートしてくれるので上手に活用していきましょう。
エルフィングは何もしないダイエットではなく、運動や食事をサポートしてくれます。
失敗しないためにも、キレイに痩せるを心がけて下さいね。
エルフィングの飲み方は？注意する事はあるの？
エルフィングの飲み方は、特に決まりはありません。
効率良く効果を実感したいなら、大切なのは「継続して飲む事」に限ります。
目安量は1日3粒程度なので、コレをきちんと守って飲み続ける事が一番効果的です。
よくたくさん飲めば短期間に効果が出るのでは？と思っている人もいますが、これははっきり言ってもったいない事で、目安でも飲み方が書いてあるものを守るのが一番良い方法になります。
サプリメントの基本は最低3ヶ月～半年以上飲み続ける事です。
体質や生活によっても変わってくるし、満足度や感じ方も人それぞれです。
1ヶ月で変化を実感した！と言う人もいれば、同じ変化でも満足が出来ない人もいるのでなんとも言えないところですが、、、
最短で変化を感じた人を参考にしていては納得出来ない事もあるので、きちんと継続して飲み続けましょう。
また、気になるのが妊娠中や授乳中です。
この期間は赤ちゃんメインの生活を考えたいので、痩せなければいけない場合を除いて、お休みをした方が良いかもしれません。
もし、妊娠中や授乳中に飲む時は、必ず医師に相談するようにして下さいね。
この他にも、病気の人や薬を飲んでいる人も同じです。
エルフィングの飲み方以前に、気になる事があれば、必ず医師に相談した方が安心して飲み続ける事が出来ますよ。
エルフィングの正しい飲み方で効率よく効果を実感したい方はこちら
エルフィングを楽天で購入するよりも公式サイトで購入するのが一番オトク！その理由は
エルフィングは楽天で検索するとすごーくたくさん出てきます。
値段も同じくらいなものばかりで、90粒入りが7985円(送料無料)～と同じ値段が並んでいるので比較も出来ないので迷ってしまいますが・・・
しかし、エルフィングの公式サイトはモニター募集していて980円(税抜き)で試す事が可能です。
これはエルフィング公式サイト限定の特別価格！
通常6,800円(税抜き)を初回限定で980円！
送料無料で試せると言うものです。
内容ですが、特別モニターコースは定期コースで、先着100名様で初回86%OFFになり、2回目以降は約27%OFFの4,980円になります。
変更・休止・解約は次回お届け日の10日前までに電話すればOK！
エルフィングを楽天やアマゾンよりも確実に安く試す事が出来ますよね。
基本的には4か月継続する事が大切ですが、1回目がこの価格だとかなり嬉しい。
体質改善はすぐに出来る訳ではないので、本気で頑張ろうと思ったら、しっかり毎日続けるようにして下さいね。
短期で効果を期待する人は4か月も継続するの？と思うかもしれませんが、4か月で万年ダイエットから卒業出来るとしたらどうでしょうか。
ポイントは細胞の質と血液の質で、血液は食べ物が影響します。
早い効果を期待するなら、食生活も一生に改善していくと、効率良く効果を実感することができますよ。
